夜更かしをすると眠くて昼間寝てしまう。
昼間寝ると夜眠れない。。
これが 惰眠と寝不足
よくあるやつ！！！！！（そして今の俺！）
今日は頑張って昼間にあんまり寝ないようにして、ちゃんと夜（と呼ばれる時間帯）に寝ました。 起きたらまだ５時だったわけですが、これで一旦この最悪の状態から抜け出せました。またすぐ戻るだろうけど。
以前noteをやってたのですが、張り切りすぎ＆気取りすぎで何にもかけなかったので、はてなブログでちょこちょこと書いていきたいと思います。基本ツイッタープラスαくらいの日記のつもりです。
このブログのデザインとかも変えたいなーー。
ではでは。
